Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 91.44g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Чай с Сахаром, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Сладкая Булочка, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Дыня, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|