Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 47.36g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Кофе. Lunch: Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Котлета Свиная, Яйцо, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali M.S.'s Weight History
|