Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 55.26g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Печень Куриная в Сметане, Яичница. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, Волков Перец Фаршированный. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Яблоко. Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.li.77's Weight History
|