Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 67.92g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Nut Story Паста Арахис, ДЕП Творог Обезжиренный, Дастархан Хлеб Молочно-Отрубной. Dinner: Тасай Вода с Лимоном, Персики, Картошка по Французски, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Рахат Ананасные Конфеты, Баян Сулу Шалунья, Nut Story Паста Арахис, Лаваш Лаваш, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|