Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 92.27g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сыр Тильзитер, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Dinner: Милка Шоколад Кокос , Сыр Тильзитер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, 365 Дней Рис Круглозерный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_diary's Weight History
|