Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 130.04g | Carbs: 301.26g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Сливы, Vega Milk Рисово-Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Август Солод Ржаной , Сливы, АТБ Помидор , Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), АТБ Помидор , Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Лук, Морковь, Инделика Филе Индейки , Яйцо Куриное. Dinner: Три Медведя Monaco Французская Ваниль, Три Медведя Monaco Шоколад Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Инжир, Своя Линия Грецкий Орех, Руккола, Помидоры, Flagman Сёмга Филе Слабосоленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|