Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 125.61g | Prot: 81.53g | Carbs: 13.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Надя П. Овечий Сыр Президент , Яйцо Куриное, Надя П. Бекон К, Президент Сметана 25%, Надя П. Моцарелла, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Яйцо Куриное. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Салат Корн, Надя П. Итальянская Булочка, Помидоры, Надя П. Моцарелла, Надя П. Свинина Окорок Бк. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|