Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 11.22g | Prot: 51.78g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Лосось, Помидоры. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|