Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 117.49g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мясновъ Перец Фаршированный. Dinner: Лэнд Кабачки в Сметане, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|