Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 79.83g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Блины. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жареная Курица, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|