Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 91.26g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Красная Смородина, Творог 5%, Сметана. Lunch: Freshclub Котлета из Курицы Грилье, Гречка Отварная. Dinner: Красные Вишни, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Запечённые баклажаны, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|