Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 52.66g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Абрикос, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Кремчиз, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka2332's Weight History
|