Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5594 kcal
|
Fat: 133.03g | Prot: 264.17g | Carbs: 847.56g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, CMTech Протеин. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Heinz Печенье Детское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Barilla Спагетти #5, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|