Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 87.70g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Чай. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|