Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 159.14g | Carbs: 269.03g.
Breakfast: DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , Pera Coscia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Bulk Powders Burro di Arachidi, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Protein o Cookie, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|