Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 141.23g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники Домашние. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Ряды Галеты Кунжутные, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Дикси Сербская Брынза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|