Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 68.22g | Carbs: 68.33g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Пастилушка Пастила без Сахара , Красная Цена Маслины без Косточек, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Лук, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Орехи Кешью, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, SPAR Капуста Тушёная, Говядина. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|