Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 134.47g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Здравник Цикорий Растворимый, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Домик в деревне Молоко 2,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливы, Лимон, Чай с Лимоном, Жирные Сливки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|