Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 76.80g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Нива Черноземья Торт Фисташковый, Кешью, Каша Пшенная на Воде, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло. Lunch: Семга Запеченная, Окрошка. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|