Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 128.37g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, ХМЗ Столица Вкуса Масло Сливочное, Яйцо, Комо Сыр Кантри, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Lunch: Paese Mio Макароны Цилиндр Сухие, Баклажанная Икра, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Шампиньоны Тушеные без Масла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вигода Какао-Порошок, Заречье Молоко 3,3%, Украинский Творог Нежирный, Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный". Snacks/Other: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Баклажанная Икра, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|