Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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98.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1053 kcal
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Fat: 29.12g | Prot: 69.08g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Pan Integral, Hacendado Queso de Burgos Desnatado. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Ybarra Judías Verdes Planas, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva. Dinner: Manzana Verde, Papa Cocida, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Leche de Almendras Zero. Snacks/Other: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Sandía, Sandía. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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