Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 118.20g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Сахар, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: SPAR Макароны Fusilli, Помидоры, Рестория Фарш Домашний. Dinner: Оливковое Масло, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Нектарины, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verbochkaee's Weight History
|