Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 102.52g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Оливковое Масло, Лаваш Армянский Тонкий Смоленская Фабрика Хлеба, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Bombbar Соус Сладкий Томат, Heinz Горчица Французская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи , Iberica Маслины без Косточки Mini, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Other: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|