Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 125.87g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские из Индейки. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Азбука Вкуса Голень Куриная с Соусом Терияки Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Фитнес Печенье. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюся89's Weight History
|