Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 26.41g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мёд, Бразильские Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черника, Банан. Lunch: Картофель Отварной, Интелл Финики. Dinner: Нут (Вареный), Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|