Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 68.90g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Блины на Молоке, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Lunch: Арбуз. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|