Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 67.07g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Перекресток Просто Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Alma Маслины без Косточки, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|