Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 61.01g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Панчо Торт. Lunch: Токио Сити Спагетти Карбонара. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Молочная Речка Молоко 3,2%, Оливье без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Сахар, Савоярди. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|