Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 49.02g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Dinner: Дыня, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|