Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 62.62g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясоград Ковалочек Мясоградский, President Плавленый Сыр Чизбургер, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Пельмени (Жареные, с Мясом), Сало, Голубика. Snacks/Other: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Евроопт Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|