Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 77.85g | Carbs: 251.25g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16tanja2011's Weight History
|