Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 67.76g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Вяленая Говядина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Ягодный Пирог, Свинина Отварная, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|