Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 76.29g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Караван Арахис Соленый, Лента Сыр Сливочный 50%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Арбуз. Dinner: Дыня, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka_kurakina's Weight History
|