Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 77.61g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Суп 2. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Перец фаршированный, Кабачков рулет. Snacks/Other: Арбуз, Пирог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|