Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 75.83g | Carbs: 96.32g.
Breakfast: Куриное Филе, Избенка Крем Творожный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: Избенка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Избенка Крем Творожный, Вкусвилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Избенка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Колесникова's Weight History
|