debo95's Journal, 08 Aug 20

Coscia 60,5
Vita 81

Rientro vacanze
73.3 kg Lost so far: 16.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2020:
1511 kcal Fat: 64.29g | Prot: 120.30g | Carbs: 118.81g.   Breakfast: Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Ecor Cioccolato 100, Coop Sgombro al Naturale , Zucchine, Polli Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ecor Cioccolato 100, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Sahara Cous Cous di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cous Cous di Mais. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Isey Skyr Vaniglia, Mirtilli. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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