Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 48.88g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Оливковое Масло, Макароны Отварные, РИФ Медальоны из Филе Хека. Dinner: Сметана , Хлеб Бородинский, Restoria Пельмени Домашние. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок в Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|