Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 63.22g | Carbs: 49.57g.
Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Шашлык из Свинины, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|