Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 108.55g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Тильзитер. Lunch: Ашан Филе Курицы , Помидоры. Dinner: МарС Конфета Баунти, Ашан Филе Курицы , Помидоры. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Мистраль Гречка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|