Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 150.84g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Карусель Батон Молочный, Вареники Ленивые Свои Вареники Ленивые Свои. Lunch: Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Курица Вареная, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Помидоры Черри, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке , Свекла с Чесноком и Майонезом, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Sport Nutrition Casein Protein, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Черешня, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками (Шиповник). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|