Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 63.64g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Чай, Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Монетка Сыр Российский 50%. Lunch: Сладонеж Мармелад Дольки со Вкусом Апельсина и Лимона, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рахат Вафли Арахисовые, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. Dinner: Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Нектарины. Snacks/Other: Мармелад, МарС Мини, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Абрикосы, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|