orange boom's Journal, 12 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
53.7 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2020:
1943 kcal Fat: 85.83g | Prot: 130.67g | Carbs: 170.09g.   Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Калина Малина Сыр Полутвердый "Булочка Подкопченая", Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лакт Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Печеное Яблоко, Абрикос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цукини, Семга на Пару, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Ого Кунжут, Помидоры, Нектарин, Черешня. Dinner: Черешня, Волков Рулет Фирменный , Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Яйцо Куриное, Кабачок. more...
1969 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


orange boom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.