Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2013
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 84.61g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Грепфрутовый Свежевыжатый, Избенка Сыр Адыгейский, Верес Кабачковая Икра, Меридиан Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Телятины с Картофелем. Dinner: Сваля Творог Обезжиренный, суп со звездочками. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Био-Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|