Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 108.96g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кот де Франс Молоко 2,5%, Американо, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Яйцо Куриное. Lunch: Запеканка с Манкой, Кот де Франс Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Нежинская Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Капучино, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Воде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahalturina86's Weight History
|