Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 88.14g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Семга Запеченная, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Da_Egorova's Weight History
|