Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 95.64g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 20%, Арбуз. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Snacks/Other: Bombbar Джем Манго-Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|