Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 45.99g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль Стручковая, Помидоры, Болгарский Перец, Снеда Творог 12%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький, Ратибор Варенье Смородиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksune4ka92's Weight History
|