Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 58.09g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко Зеленое, Голубика, Ежевика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Abrazhei's Weight History
|