|
Ну, что
Сегодня у меня 104,3
Идём дальше. Сегодня прям очень хочется сладкое. Не знаю сдержусь или нет. (
Питаюсь так же. 16/8
И 1600 калорий.
Идём дальше.
|
104.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 37.63g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Оладьи, Сгущенка, Сахар, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|