Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 104.15g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Кофе, Салат Оливье, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пекинская Капуста. Lunch: Сметана , Лечо, Салат Оливье, Оладьи, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ с Курицей. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Пельмени (Жареные, с Мясом), Магнит Слива, Snickers Мороженое, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лечо, Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|